Für einen gelungenen Urlaub spielt das Thema nachhaltige Erholung eine entscheidende Rolle. Gezielte Erholungsmomente wirken Stress und Hektik entgegen. Gesundheitsreise.de, das führende Portal für den gesunden Urlaub, stellt im Juli in einem Themenspecial nicht nur Expertentipps zu Stressabbau und Erholung vor, sondern auch Urlaubsangebote, die der nachhaltigen Entspannung dienen.
„Im Themenspecial zu Stressabbau und Entspannung stellen wir nicht nur passende Urlaubsangebote vor, sondern möchten unseren Nutzern auch gezielte Entspannungstechniken und Strategien für die bewusste Erholung an die Hand geben“, so Miriam Schöniger, Portalmanagerin von Gesundheitsreise.de. „Dazu haben wir zusammen mit unseren Experten den kostenlosen Ratgeber rund um die Themen Stressabbau, Burn Out-Prävention und Entspannung erstellt. Diese sind ebenfalls im Themenspecial zu finden.“
Weitere Informationen zum Themenspecial „Stress abbauen und Entspannen“: www.gesundheitsreise.de/Stress-abbauen-und-entspannen.
Erholung mit Mehrwert
Das Gesundheitszentrum Johannesbad Jovitalis in Bad Füssing bietet neben der größten Therme Deutschlands und einem vielfältigen Angebot aus Wander- und Radwegen in der Umgebung auch ein kompetentes Team von Gesundheitsexperten. Mediziner, Psychologen sowie Physiotherapeuten kümmern sich um den Gast. Das Stress-Coaching- Angebot umfasst neben der medizinischen Untersuchung und Beratung durch einen Diplom-Psychologen auch Entspannungsmassagen sowie Fitnesskurse. So kann jeder für sich selbst sein individuelles Ventil für Stress finden. Sieben Tage inkl. Übernachtung ab 899 Euro pro Person, das Schnupper-Stress-Coaching für drei Tage ab 449 Euro.
Entspannung zu verschenken
In Zusammenarbeit mit dem Facultas-Verlag aus Wien verlost Gesundheitsreise.de drei Exemplare des Ratgebers „Nicht immer denken – die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration“. Der Psychologe Dr. Norman Schmid stellt im 200seitigen Buch wirkungsvolle Strategien zum Abschaltenlernen und –üben vor. Um am Gewinnspiel teilzunehmen, soll der Nutzer seine Entspannungstipps in einem Blogkommentar mit der Gemeinschaft teilen.
Das Gewinnspiel endet am 31. Juli: www.gesundheitsreise.de/blog/entspannungsuebungen-fuer-koerper-und-seele/
Gesundheitsreise: Im Urlaub erholen und nebenbei der Gesundheit noch etwas Gutes tun.Über Gesundheitsreise.de
Aktuell machen vier Millionen Menschen jährlich eine Gesundheitsreise – Studien prognostizieren einen Anstieg auf sieben Millionen bis 2020. Um der erhöhten Nachfrage einen unabhängigen und informativen Einblick über Gesundheitsreiseangebote, -hotels und Urlaubsregionen zu ermöglichen, ist das Online-Reiseportal Gesundheitsreise.de seit Juni 2012 auf dem Markt. Es ist das führende unabhängige Portal für gesunden Urlaub im deutschsprachigen Raum. Gesundheitsreise.de bietet Urlaub mit Gesundheitsplus. Es ist für jeden etwas Passendes dabei: für Gestresste, für Abnehmwillige, für Sportliche. Das Filtersystem ermöglicht eine individuelle Zusammenstellung der Gesundheitsreise nach persönlichem Urlaubsmotiv (zum Beispiel Fitness steigern) oder einer Indikation (zum Beispiel Rückenschmerzen). Blogbeiträge, Experteninterviews und News zu Gesundheits- und Reisethemen unterstreichen die Kompetenz.